SAMAVRITTI PRANAYAMA

Antes de hablar de SAMAVRITTI PRANAYAMA, me gustaría recordar qué es PRANAYAMA.

Sabemos que PRANA es “energía, o...

Mantras de Febrero

Este mes, a falta de uno tenemos DOS mantras con los que trabajar en nuestras clases. Te dejo a continuación sus significados para que al saberlos puedas darle...

¿Qué son los SWARAS?

En la ciencia del Swara Yoga, se define como swara solar, al flujo respiratorio en la fosa nasal derecha y como swara lunar, al...

Un NOVIEMBRE que se las trae…

¿Vos también te sorprendiste así cuando viste en el calendario: NOVIEMBRE? Pensar que en Marzo creíamos que iba a ser un año interminable y ahora parece...